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躺在床上看书容易导致神经衰弱吗?

来源:上海新科医院精神科 2017-12-13 15:00:12
躺在床上看书容易导致神经衰弱吗? 经常看书是一个非常好的习惯,但是现在有的人总是喜欢躺着看书,这个就是一个坏习惯,因为经常躺着看书的人很容易患上神经衰弱这个疾病,同时也会影响了自己看书的质量,那么为何躺着看书容易导致神经衰弱呢?下面就由 上海

  躺在床上看书容易导致神经衰弱吗?经常看书是一个非常好的习惯,但是现在有的人总是喜欢躺着看书,这个就是一个坏习惯,因为经常躺着看书的人很容易患上神经衰弱这个疾病,同时也会影响了自己看书的质量,那么为何躺着看书容易导致神经衰弱呢?下面就由上海新科医院精神科专家为你解答。

躺在床上看书容易导致神经衰弱吗?

  生活中有不少人躺在床上看书阅报或看电视,这种习惯不利于健康。经常躺在床上看书阅报的人,容易造成近视眼和不同程度的神经衰弱。

  躺在床上看书阅报的人,一般是侧卧。这样,两只眼睛都是斜视,而两只眼睛和书本的距离又不一样,所以就容易感到疲劳。躺着看书阅报,书报距离眼睛较近,长期这样看书报,容易形成近视,而且两只眼睛近视的度数也不同。

  人躺在床上看书阅报结束后入睡,会使神经活动发生紊乱,久而久之,就会引起失眠、睡不熟等一系列神经衰弱的症状。

  我希望人们学习了以上的知识之后,就可以不要再去躺着看书,那样也就可以降低自己患上神经衰弱的可能性,同时我也希望每一个人都可以经常的去观看书籍,那样也有利于自己大脑的发育,也就可以对付神经衰弱这个疾病。

  以上就是上海新科医院精神科专家关于“躺在床上看书容易导致神经衰弱吗?”这一问题的解答。如有疑问可以点击“专家咨询”询问在线专家,也可以直接拨打医院康复热线。祝您早日康复!

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