精神病专科医院 联系电话:185-1286-7710

当前位置: 成都成华脑康医院 > 失眠 > >

失眠的中医

来源:成都成华脑康医院精神科http://www.longyao120.com 2020-12-31 15:12:33
现在失眠症患者大部分都是因为生活快节奏带来的生活压力更大,让失眠患者日渐增长,治疗失眠中医也有一套: 1、保健: 每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2. 饮食: 取大枣,小麦,
  现在失眠症患者大部分都是因为生活快节奏带来的生活压力更大,让失眠患者日渐增长,治疗失眠中医也有一套:

  1、保健:

  每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

  2. 饮食:

  取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

  3. 药粥

  :取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

  4. 填脐:

  取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。

  5. 敷足:

  取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

  6. 足浴:

  磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-3分钟,每晚1次。

  但是晚上该睡觉的时候要睡觉不能做不按时睡觉熬夜、抽烟、喝酒等不利于入睡的活动。
推荐内容
  • 成都哪家治疗失眠症医院好点

    翻来覆去睡不着,你是不是也在这样的痛苦中挣扎徘徊?睡不着觉不仅痛苦,更会影响我们的身体健康和工作,那么睡不着应该怎么办呢?文章太长不想看,直接对话在线医生 长期睡不着的三大危害 第一、长期睡不着会让患者的身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱...

  • 成都治疗治疗失眠症好的医院

    随着现代社会的不断发展,逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了许多困惑。那么,你了解女性失眠的要素吗?女性失眠有哪些要素? 首先是身体疾病 失眠包括乳腺疾...

  • 成都那家失眠症障碍医院比较正规

    如何用中药治疗睡眠,很多人可能不太清楚。其实中医治疗失眠的方法有很多。以下文章将具体介绍几种对失眠有一定疗效的中药。 中医博大精深,治疗失眠疗效好。中医安神三宝,对安神有很好的疗效,是广大失眠症患者的福音。那么安神三宝是什么意思呢? 安神三宝...

  • 失眠的中医

    现在失眠症患者大部分都是因为生活快节奏带来的生活压力更大,让失眠患者日渐增长,治疗失眠中医也有一套: 1、保健: 每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2. 饮食: 取大枣,小麦,...

  • 遗传性失眠病因有哪些?

    遗传性失眠病因有哪些? 失眠很多人一直关注的话题,在生活中有很多人都有失眠的症状,这种疾病的出现给患者的生活造成了一定的影响,也给患者的工作带来一定的困扰,大家应该警惕这种疾病,要有良好的生活习惯,在精神方面也应该注意不要过度疲劳,大家应该...

Chengdou Chenghua NaoKang Hospital. All rights reserved

医院地址:成都市成都市成华区八里桥路149号|(请提前预约)

咨询热线:185-1286-7710 丨 网站地图

成都成华脑康医院 注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿转载。