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失眠危害有哪些方面

来源:成都成华脑康医院精神科http://www.longyao120.com 2019-08-17 16:45:40
失眠症现在或多或少对人们有了经验,有些人知道,有些人让它自己发展成更多的疾病,失眠患者不仅对自己造成伤害,还会对社会造成不稳定因素,那么失眠有什么危害呢?成都成华脑康医院指出,失眠白天疲劳、易怒、脾气失控、情绪脆弱,尤其是心脑血管疾
  失眠症现在或多或少对人们有了经验,有些人知道,有些人让它自己发展成更多的疾病,失眠患者不仅对自己造成伤害,还会对社会造成不稳定因素,那么失眠有什么危害呢?成都成华脑康医院指出,失眠白天疲劳、易怒、脾气失控、情绪脆弱,尤其是心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠疾病等身心疾病较为常见。
 
  失眠危害有哪些方面?
 
  1.失眠的危害是白天疲劳和无力、精力不足、运动不协调、注意力不集中、记忆障碍、无法工作,其发生事故的概率比睡眠正常的人高2倍,特别是高空作业或从事机械操作的患者因失眠导致事故频发。
 
  2.失眠症的一个常见危险是失眠,如易怒、脾气失控、情绪脆弱、多愁善感、自我封闭、人际紧张、对生活缺乏兴趣、性欲下降、伴有焦虑、恐惧和抑郁,患抑郁症的人数是正常人的三倍,严重失眠的抑郁症患者的自杀率大大增加。
 
  3.如果儿童患有严重的失眠,它会影响身体的发育,因为儿童在深度睡眠期间会在大脑中分泌更多的生长激素,雌激素是促进儿童骨骼生长的主要物质。生长激素还能加速皮肤细胞的新陈代谢,燃烧体内的脂肪,并保持人体新陈代谢处于"年轻"状态,因此睡眠充足的人有一张好脸和匀称的身材。
 
  4.失眠与身体疾病密切相关。失眠症导致免疫力下降,抵抗力和能力低下,易感冒,加重其他疾病或诱发发病,尤其是心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠疾病和其他身心疾病。
 
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