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上海治疗失眠去哪里

来源:上海新科医院精神科 2020-05-19 15:03:03
失眠对人们的生活对带来很大的危害,相信对于这一点没有人怀疑了。失眠会使人变得容易暴躁,情绪不稳,进而给生活和人际交往带来的危害。除此之外,如果出现失眠,还会给自身的身体健康带来的伤害。那么,失眠会带来哪些危害呢?失眠该怎

  失眠对人们的生活对带来很大的危害,相信对于这一点没有人怀疑了。失眠会使人变得容易暴躁,情绪不稳,进而给生活和人际交往带来的危害。除此之外,如果出现失眠,还会给自身的身体健康带来的伤害。那么,失眠会带来哪些危害呢?失眠该怎么办?

  失眠会带来的危害

  1.失眠引起肥胖:般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  2.失眠引起衰老:失眠可使人们过早衰老,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  3.失眠引起健忘:表示,失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  4.失眠还会引发其他疾病:临床资料表明,失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。 更多失眠危害

  提醒:希望大家对失眠务必引起高度重视,避免因采取非科学诊断,不规范治疗,延误佳治疗时机,导致病情加重和其他并发症的侵袭。及时走出传统治疗误区,才能降低失眠所带来的精神折磨和经济负担。

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