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看看失眠的原因

来源:成都成华脑康医院精神科http://www.longyao120.com 2022-03-22 14:53:32
成都成华脑康医院全面推行“医生首诊制”健康服务和“全程导诊制”微笑服务,为患者提供了温馨、舒适、方便的就诊体验,经过多年的临床研究和实践,制定科学的治疗方案,采用中西结合辩证施治的治疗体系。失眠原因:随着现代社会的发展,人们的生活节奏越来越
  成都成华脑康医院全面推行“医生首诊制”健康服务和“全程导诊制”微笑服务,为患者提供了温馨、舒适、方便的就诊体验,经过多年的临床研究和实践,制定科学的治疗方案,采用中西结合辩证施治的治疗体系。失眠原因:随着现代社会的发展,人们的生活节奏越来越快,各种压力悄然而至。无论你是人前光鲜亮丽的白领,还是象牙塔里的学生,都有自己的辛酸和苦楚。生活中的挫败感和各种压力的影响会随着时间的推移逐渐显现,失眠就是其中之一!失眠的原因多样复杂,生活中方方面面的琐事都有可能导致失眠!下面,我们来看看失眠的原因。
 
  看看失眠的原因
 
  1.生理变化也会影响失眠。环境改变,从而引起生理变化。比如在交通工具上睡觉会受到环境的影响。室内光线、声音、温度、湿度都会影响睡眠质量。对环境要求高的人会容易失眠,属于敏感人群,适应能力差。
 
  2.当身体处于不健康时期,很容易出现失眠。失眠的原因哪些疾病容易失眠?如肾病、心脏病、关节炎、溃疡病、哮喘、高血压、甲亢、脑部疾病、睡眠呼吸暂停综合征、夜间肌阵挛综合征等。
 
  3.药物或某些饮料会导致失眠。减肥药安非他明等。,其中一些会兴奋中枢神经系统,导致失眠。长期服用安眠药,如果停药,会造成睡眠质量严重下降,做噩梦。咖啡、茶、可乐等饮料中都含有咖啡因,属于中枢神经兴奋剂,晚上也引用,会导致失眠。喝酒也会干扰人的睡眠。
 
  4.焦虑也是失眠的一个主要原因。工作、学习、生活,一切不愉快的环境影响都会给人心理上的不良反应,失眠也会因此而发生。
 
  健康提示::失眠的原因这类原因复杂,症状多变,给患者朋友带来很大的痛苦!千万不要盲目就医。如有其他疑问,可以咨询我们的在线客服,我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑,或者也可拨打我们的预约热线进院咨询,我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。
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