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神经性头痛的防治措施有哪些?

来源:上海新科医院精神科 2017-12-09 09:54:00
神经性头痛的防治措施有哪些? 神经性头痛与偏头痛一样都属于血管源性头痛,两者发病率相近。神经性头痛的特点是头痛逐渐加重,表现为头颈部或额、颞、枕部持续性纯痛,涨痛或紧张样痛,钉子样钻痛,常伴头部闷涨、头部重压感,记忆力下降,精神不振,失眠,

  神经性头痛的防治措施有哪些?神经性头痛与偏头痛一样都属于血管源性头痛,两者发病率相近。神经性头痛的特点是头痛逐渐加重,表现为头颈部或额、颞、枕部持续性纯痛,涨痛或紧张样痛,钉子样钻痛,常伴头部闷涨、头部重压感,记忆力下降,精神不振,失眠,多梦等神经衰弱症状。下面就由上海新科医院专家为你解答。

神经性头痛的防治措施有哪些?

  防治神经性头痛要从精神与情绪改善方面入手:

  一方面积极处理好各种关系,包括家庭关系、人际关系和学习、工作关系等,使自己有一个平静的,稳定的,豁达乐观的心理状态。另一方面要努力做到劳逸结合,无论工作学习多么紧张,都要抽出一定时间参加适当的运动,改善心态和情绪,松弛身心。每晚按时休息,保证有7-8小时的充分睡眠,防止因过分紧张和劳累而诱发神经性头痛。其次要重视饮食调理。神经性头痛患者大多有食欲不振,食欲不振将导致营养障碍,而营养障碍又可加重血管与神经功能紊乱,使病情加重或迟迟不能缓解。

  以上就是上海新科医院专家关于“神经性头痛的防治措施有哪些?”这一问题的解答。如有疑问可以点击“专家咨询”询问在线专家,也可以直接拨打医院康复热线。祝您早日康复!

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