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如何预防癔症

来源:上海新科医院精神科 2020-02-04 11:47:48
我们怎样才能地预防癔症呢?因为很少人在生活中预防这种疾病,所以它往往是由疾病引起的,而癔症这种精神疾病是非常有害的,一旦想摆脱这种痛苦并不那么容易,所以我们需要注意做好预防工作,那么如何地预防癔症呢? 1.正确认识本病:医生应帮助病人
  我们怎样才能地预防癔症呢?因为很少人在生活中预防这种疾病,所以它往往是由疾病引起的,而癔症这种精神疾病是非常有害的,一旦想摆脱这种痛苦并不那么容易,所以我们需要注意做好预防工作,那么如何地预防癔症呢?
 
  1.正确认识本病:医生应帮助病人正确认识疾病,使其是由晚期神经系统疾病引起的阵发性症状,是一种暂时性脑功能障碍,不是一种器质性疾病,是可以的,不会留下任何残留。他们还必须认识到,癔症发作与他们自己的情感体验有关,这样他们才能认识到某些人格特征与疾病之间的关系,从而减轻心理压力,建立战胜疾病的信心。
 
  2.注意生活规律:通常注意生活的合理安排,以保证充足的睡眠,这对于提高大脑皮层的工作能力和防止癫痫发作也有一定的意义。
 
  3.减少负性刺激:癔症发作往往与负性刺激密切相关,癔症患者,尤其是儿童,往往是由负性刺激引起的。常见的负面刺激,如家庭死亡或其他不幸事故、自尊挫折、个人侮辱、家庭不和、父母冲突、父母对子女的刻板态度、学生之间的争执,都会导致愤怒、怨恨、恐惧或其他内心的痛苦。一些身体疾病、疲劳、健康不良等原因也很容易导致这种疾病。
 
  4.及时分散注意力:预防突发事件的措施因人而异。如果某些癔症的病人在发病前经常出现某些症状,他们可以有意识地分散注意力,做其他事情,或离开环境来改变他们的情绪,这往往会防止癫痫发作。
 
  以上文章主要介绍了预防癔症的方法。在阅读了上述导论后,我们了解到,远离癔症,合理安排日常生活和确保充足的睡眠更为重要。此外,我们还应该学会分散注意力,自我调节不良情绪。
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